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大陸來台游泳訓練花蓮地區課表(一)0516~0517


























































































516(星期一) 動水救生複習與研討  上課地點:鯉魚潭



 



時間



組別



課目



時數



教練團



裝備



1



1330~1400



 



備課



0.5



 



 



2



1400~1800





動力艇操作與救援要領



1



 





救生板救援



1



 





錨樁架設複習



1



 





翻舟自救要領



1



 



517(星期二) 動態水域救生教學技巧 上課地點:七星潭或橄仔樹腳



 



時間



組別



課目



時數



教練團



裝備



1



0800~0900



 



備課及熱身操



1



 



 



2



0900~1000



全體



動水救生複習



1



 



3



1000~1700





動力艇、水上摩托車操作與救援要領



2



 





翻舟自救



2



 





救生板救援



2



 



4



1700~



整理裝備



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