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大陸來台游泳訓練花蓮地區課表（二）0518～0520
5月18日（星期三） 急流救生：基礎課程 上課地點：瑞穗大橋下 | |||||||
| 時間 | 組別 | 課目 | 時數 | 教練團 | 裝備 | |
1 | 0800~0900 |
| 備課及熱身操 | 1 |
|
| |
2 | 0900~1100 | 全體 | 急流游泳 | 2 |
| ||
3 | 1100~1700 | 甲 | A | 動力艇操作與救援要領 | 2.5 |
| |
B | 操艇與翻舟自救 | 2.5 |
| ||||
乙 | 橫渡架設與救援 | 5 |
| ||||
4 | 1700~ | 整理裝備 | |||||
5月19日（星期四） 急流救生：急流救生操練 上課地點：瑞穗大橋下 | |||||||
| 時間 | 組別 | 課目 | 時數 | 教練團 | 裝備 | |
1 | 0800~0900 |
| 備課及熱身操 | 1 |
|
| |
2 | 0900~1500 | 乙 | A | 動力艇操作與救援要領 | 2.5 |
| |
B | 操艇與翻舟自救 | 2.5 |
| ||||
甲 | 橫渡架設與救援 | 5 |
| ||||
3 | 1500~1700 | 甲 | 繩袋救援 | 2 |
| ||
乙 | 活餌救援 | 2 |
| ||||
4 | 1700~ | 整理裝備 | |||||
5月20日（星期五） 急流救生：動力救生艇救援 上課地點：秀姑巒溪 | |||||||
| 時間 | 組別 | 課目 | 時數 | 教練團 | 裝備 | |
1 | 0800~0900 |
| 備課及熱身操 | 1 |
|
| |
2 | 0900~1700 | 全體 | 水文介紹 | 7 | 教練團 | ||
翻舟自救 | |||||||
急流游泳 | |||||||
動力艇操作 | |||||||
團隊游泳 | |||||||
3 | 1700~ | 整理裝備 | |||||
歡迎有空教練前來協助.....
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