中華民國紅十字會花蓮縣支會部落格

日期

時間

科目

課程進度

負責教練

備 註

0626五

1800

/

2130

1入訓測驗

2開訓典禮

3認識紅十字

4法律常識

1入訓測驗

2開訓、規定事項及須知、資格審查、課程介紹

主訓教練、

教練團

各項課程

需寫筆記

紅十字會由來及簡介

(1)       紅十字運動

(2)       紅十字組織

(3)       紅十字宗、原則及標誌

4水上安全相關法律常識

主訓教練、

林啟豐

0627六

0800

/

1700

急救訓練(陸上課)

急救概述、心肺復甦術、創傷、包紮、休克、普通急症、中毒。

陸上教練團

花蓮支會

0628日

0800

/

1700

急救訓練(陸上課)

燒傷與過冷過熱的影響、骨骼、關節、肌肉的損傷、傷患運送、測驗。

陸上教練團

花蓮支會

0629一

1800

/

2130

基本救生

救生游泳

1手援、腳援、物援、人鏈、拋擲及藉物。

2抬頭捷泳、抬頭蛙泳、側泳、仰泳。

鍾喬旭

陳曉瑩

0630二

1800

/

2130

1水中求生與自救

2入水法

1漂浮、採水、韻律呼吸、抽筋自解、浮具製作。

2平跳式、跨步式、跑跳式、高跳式、靜入式。

古意愷

楊世凱

帶卡其褲

0701三

1800/

2130

1接近法

2防衛法

1正面、背面、水中及水底。

2單手阻擋及雙手阻擋、雙手下壓及單腳蹬離。

施忠文

胡裕生

0702四

1800/

2130

1解脫法

2帶人法

1抓髮與抓衣領、抱胸、抓腕、疲乏及預備姿勢。

2正面、背面、抓腕抽拉及雙淹溺

藍俊斌

劉俊億

0703五

1800

/

2130

1徒手潛水浮潛裝備使用

2起岸法

1裝備：蛙鞋、面鏡、呼吸管

2入水：跨步後滾

3搜索：地毯式、織布式、標準1淺水：馬蹬式、馬鞍式、扶托式、攙扶式。

2深水：扶托式、直拉式。

3頸椎傷害處理。

鄭瑋

林柏彥

陳建霖

面鏡、蛙鞋呼吸管

0704六

0800

/

1700

舟艇安全戶外課

1長泳訓練。

2無動力小舟及動力船艇、水中上船

。

教練團

1面鏡蛙

鞋呼吸管2鯉魚潭

0705日

0800

/

1700

河海救生戶外課

1救生板。

2救生浮標、救生浮筒。

3開放水域自救與求生。

教練團

1面鏡蛙鞋呼吸管2鯉魚潭

0706一

1800/

2130

河海救生室內課

認識海洋：海岸、浪、潮汐、水流

認識河川溪流：河岸上下游、落差、水流

水中有害生物：有攻擊性的魚類、有毒魚類、有防禦且攻擊性魚類

李承偉

吳介聰

0707二

1800/

2130

術科複習

總複習

主訓教練、

教練團

0708三

1800

/

2130

術科複習

總複習

主訓教練、

教練團

0709四

1800

/

2130

單項測驗

1綜合考試

2救生技能筆試

主訓教練、

教練團

0710五

1800

/

2130

1學科測驗

2綜合測驗

1游泳技能單項測驗

2陸上急救

主訓教練、

教練團