中華民國紅十字會花蓮縣支會部落格

日期

星期

時間

時數

科目

課程進度

負責教練

備 註

5/1

四

1800

/

2100

3

1入訓測驗

2開訓典禮

3認識紅十字

1入訓測驗

2開訓、規定事項及須知、資格審查、課程介紹

3紅十字會由來及簡介

(1)紅十字運動。

(2)紅十字組織。

(3)紅十字宗旨、原則及標誌。

主考宫

主訓教練

班主任

各項課程

需寫筆記

5/2

五

1800

/

2100

3

救生游泳

1長泳訓練

2抬頭捷泳、蛙泳、側泳、仰泳、潛泳

3複習

徐昀鉦

陳弘達

5/3

六

0800

/

1700

8

急救

陸上急救訓練課程

陸上急救教練團

5/4

日

0800

/

1700

8

急救

陸上急救訓練課程及測驗

陸上急救教練團

5/5

一

1800

/

2100

3

1基本救生

2自救與求生

1長泳訓練

2手援、腳援、物援、人鏈、抛擲及藉物

3漂浮、踩水、韻律呼吸、抽筋自解、浮具製作及火海通過

4複習

邱志鵬

孫宗瀚

帶卡其衣褲

5/6

二

1800

/

2100

3

1入水法

2接近法

3防衛法

1平跳式、跨跳式、跑跳式、直跳式及靜跳式

2正面、背面、水中及水底接近法

3單手阻擋及雙手阻擋防衛法雙手下壓。單腳蹬離。

葉秋子

林宣均

羅建喜

5/7

三

1800

/

2100

3

徒手潛水、浮潛裝備使用與搜救

(1)裝備：蛙鞋、面鏡、呼吸管。

(2)入水：跨步、後滾。

(3)搜索：織布式、地毯式、標竿式。

(4)水下救援。

劉毅宏

朱苑綺

攜帶呼吸管、面鏡、蛙鞋

5/8

四

1800

/

2100

3

1解脫法

2帶人法

1長泳訓練

2正面、背面、抓腕抽拉及雙淹溺

3抓髮與抓衣領、抱胸、抓腕、疲乏及預備姿勢

4複習

李世偉

李順蓮

5/9

五

1800

/

2100

3

起岸法

1長泳訓練

2(1)淺水：攙扶式、拖拉式、馬鞍式、馬蹬式。

(2)深水：扶托式、直拉式。

(3)頸椎傷害處理。

馮正義

陳雅琪

5/10

六

0900

/

1600

6

舟艇安全

1長泳訓練

2無動力小舟及動力船艇。

駕駛：操槳、舷外機。

上下小舟、划舟技能、交換位置、翻覆處理、水中上船、

林福順

費養浩

陳建中

王捷能

教練團

1攜帶呼吸管、面鏡、蛙鞋

2鯉魚潭水域

5/11

日

0800

/

1700

8

河海救生

(1)救生板。

(2)救生浮標、救生浮筒。

(6)開放水域自救與求生。

陳英信

徐昀鉦

李俊信

教練團

七星潭

攜帶呼吸管、面鏡、蛙鞋

5/12

一

1800

/

2100

3

1法律常識

2河海救生

1法律常識

(3)認識海洋：海岸、浪、潮汐、水流。

(4)認識河川溪流：河岸、上下游、落差、水流。

(5)水中有害生物：咬傷、割（刺）傷、蜇傷、毒。

許正次公證人

陳聰明

5/13

二

1800

/2100

3

總複習

總複習

林啟豐

吳坤霖

5/14

三

2100

3

1學科測驗

2單項測驗

1救生技能筆試

2游泳技能單項測驗

考試官

教練團

5/15

四

1800

/

2100

3

綜合測驗

救生技術應用能力。

考試官

教練團

附記

班主任：程金祥    主訓教練：林啟豐  副主訓教練：吳坤霖

教練團： 林福順、費養浩、劉毅宏、陳聰明、林沈柑 、李順蓮、陳建中、陳英信、羅建喜、馮正義、孫宗瀚、朱苑綺、徐昀鉦、李世偉、陳弘達、林宣均、陳雅琪、林榮元、王捷能、邱志鵬。

主考宫：林福順    考試官：費養浩、林沈柑、黃秋菊、徐秋蓮、王捷能、洪聰榮、黃信龍

              （請考試官於入訓測驗、單項測驗、綜合水考到場測驗）

（一）訓練期間：5月1 日至5月15日 （依課表）共計63小時（含水上救生訓練47小時、陸上急救訓練16小時），通過測驗者由總會核發國際認證水上救生員證與陸上急救員證。

（二）報名地點：花蓮縣紅十字會 林唯穎 先生TEL：03-8224386 地址：花蓮市文苑路十二號。

（三）報名日期：即日起至97年4月27日 止（不接受現場報名）

（四）報名資格：1、年滿十六歲（81年5月1日前出生）

2、國中畢業或同等學歷

                3、身體健康（須具備體檢表證明可接受救生員測驗及訓練）

4、具備十二分鐘內游完四○○公尺（至少包含一百捷泳、一百蛙泳、一百仰泳單雙仰皆可，自選一百。

（五）費用：每人二千伍百元整（複訓學員五百元整）。

（六）上課地點：動態水域救生在七星潭海域、鯉魚潭，其餘皆在太昌游泳池上課。

（七）說明：凡參加訓練完成所有訓練課程取得結業證書或欲取得紅十字會救生員證書者，需依照規定完成二十小時的動、靜態水域實習課程，才發給救生員證；並無條件參加花蓮縣紅十字會水上安全救生大隊，至少每年救生站義務值勤時數八小時。

（八）其他未規定事項，悉依紅十字會編訂彙編辦理。